Баскетбол ловля передача и ведение мяча

Артикул 23650FD
2 042 Р 6 1481 Р

Количество —

Передачи мяча с места партнеру, который стоит на расстоянии м. Передачи мяча с шагом, партнеру который стоит на расстоянии м. Передачи мяча в нарисованный круг на стене. Передачи мяча после ловли, партнеру который стоит на расстоянии м. Передаче мяча после ловли мяча в прыжке, партнеру, который стоит на расстоянии м. Передачи мяча после остановки на два шага партнеру, который стоит на расстоянии м. Передачи мяча партнеру, который все бегает под щит. Передачи мяча партнеру, который выходит из-под щита. Ловля мяча двумя руками над собой. В момент прикосновения мяча к пальцам плотно охватывает его, сгибая руки в локтях и амортизируя скорость полета и приближая к туловищу в исходное положение для последующих действий. Ловля мяча, который отпрянул от стенки над председателем на месте. То же, но ловля выполняется с шагом вперед. То же, но ловля выполняется в прыжке с места. То же, но ловля выполняется в прыжке после бега. То же, но ловля выполняется после остановки на два шага. Ловля мяча при выходе под щит. Ловля мяча при выходе из-под щита. Ловля мяча прыжком в сторону. Бросок согнутой рукой сверху после двойного шага используется в таких ситуациях: Приближаясь дело к корзине игрок крепко удерживает мяч обеими руками в тот момент, когда правая нога, во время бега, ставится на поверхность площадки. Удерживая туловище между мячом и защитником, он предпринимает шаг левой ногой и маховое движение колена правой ноги вперед вверх подобно прыжку в высоту из разгона и одновременно выносит мяч обеими руками как можно выше. Правая рука сзади мяча, кисть направлена к корзине, мяч поддерживается левой рукой, взгляд направлен на точку на щите, который находится выше и дело от корзины. Во время приближения к корзине сбоку целесообразно использовать щит для броска. После сопровождения мяча игрок приземл яе ться на согнутые в коленях ноги, чтобы быть готовым к немедленному движению для добивания мяча или выхода в защиту. После разбега выполнить двойной шаг, перескакивая последовательно правой, а затем левой ногой через гимнастические лавы, расстояние между какими 1,,5м рис. Броски мяча в корзину из под щита. Броски мяча в корзину из расстояния 1,м, стоя сбоку к щиту. Партнер удерживает мяч на вытянутой руке. То же, но партнер подбрасывает мяч в гору. То же, но мяч вперед вверх подбрасывает сам игрок. То же, но после передачи мяча, которую делает партнер сбоку, из переда. Игрок на расстоянии 6м.

  • Номера крючков на джиг головке
  • Лодки солар братск
  • На что ловят рыбу в черном море видео
  • Рыболовные магазины в москве на вднх
  • Ведение мяча на месте удара — шаг вперед левой — опять один удар — схватить мяч обеими руками, предпринять большой шаг правой ногой — шаг левой ногой — выпрыгивание вверх с броском в цель на стене; рис. Свободное ведение по площадке и время от времени бросок в цель на стене. Обведение стоек, которое заканчивается броском в корзину после двойного шага. Ведение мяча от средней линии — остановка перед стойкой, ведя мяч на месте, - внезапный рывок — проход двойным шагом и бросок в корзину. Индивидуальные тактические действия нападения подчинены двум основным заданиям: Решая эти задания игроки действуют с мячом и без мяча. Основными действиями без мяча является выбор позиции и места освобождения от опеки защитника. Нападение без мяча должно выбирать позиции с таким расчетом, чтобы получить мяч, освободить путь партнеру с мячом, отвлекать на себя внимание защитника или помочь партнеру освободиться от него. Выбор места осуществляется за счет перемещений с изменением скорости, направления, сочетания разных способов перемещений с остановками, поворотами. Нападение должно до того, как мяч будут ловить, расположиться перед выходом на удобную позицию для получения мяча. Кроме указанных приемов, большое значение имеют фи нт ы. Действуя с мячом, игрок пытается освободиться от защитника и выбрать момент для броска в корзину или отвлекает на себя внимание нескольких защитников и передает мяч партнеру, который освободился, используя при этом наиболее целесообразные для конкретной ситуации приемы: Передавая мяч игрок прежде всего должен решить, в каком направлении и каком игроке адресовать его, и одновременно с этим выбрать момент и самый эффективный способ передачи в данной ситуации. Его целесообразно применять, когда партнеры закрыты соперником, когда необходимо обыграть защитника со следующей передачей или броском в корзину, изменить позицию и т. Главное при ведении — умение непрерывно наблюдать за изменением игровой ситуации и своевременно реагировать на них. До выполнения бросков в корзину необходимо подходить с особенной ответственностью, потому что в случае промаха мячом может завладеть соперник. Так бросок из среднего и дальней расстояния целесообразен лишь в том случае, когда нападение находится в удобной стойке, опекающий его защитник не может в данный момент прервать его бросок, партнеры готовы подхватить мяч в случае промаха, закрыть выходы под щит или проходы к нему.

    Броски на близком расстоянии следует использовать, когда свободный путь к передвижению и обыгран опекающий защитник.

    Баскетбол ловля передача и ведение мяча

    В зависимости от расстояния к защитнику, который опекает, необходимо выбирать и наиболее рациональный способ броска в корзину. Финт ы с мячом целесообразные лишь при плотной опеке. Особенно эффективные ф и нт ы при освобождении нападения от соперника перед началом ведения, а также перед броском в корзину и з-п о д щита. За направлением и характером перемещений распределяют два способа выходов на свободное место для получения мяча: В состязательной практике эти два способа реализуются в определенных соединениях: Понимание игры и умение играть без мяча является главным элементом индивидуальной тактики игры каждого игрока в рамках групповых и командных действий в нападении. Например, партнеры создали условия игроку 1 с мячом для атаки корзины, залив свободным центральный коридор для об ыгрывания соперника 1Х1 рис. Но если ему это не удается и он остается в своем коридоре атаки, то партнеры создают условия другим игрокам для выхода и получения мяча или сами освобождаются от опеки соперника, использовав один из вариантов выхода на свободное место. Игрок в условиях активного противодействия пытается получить мяч от партнера. Для этого целесообразно предпринять шаг в направлении к мячу, изменить направление действия, выполняя бег будто бы по кругу и этим создать условия для получения мяча рис Благодаря неожиданному для защитника рывку нападение пытается выйти на свободное место для получения мяча, защитник противодействует этому, тогда нападение выходит за спину защитника для получения мяча в трех секундной зоне и немедленно атакует корзину. Игроки располагаются на линии штрафного на расстоянии ,5м один от другого, нападение лицом к направлению атаки. Партнер с мячом на противоположной половине площадки на м.

    Тема урока: "Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча"

    За сигналом нападение начинает действия, направленные на получение мяча в три секундной зоне, защитник противодействует этому. Игроки применяют наиболее целесообразные способы передвижения, действуя на оптимальной скорости. После неудачной атаки игроки меняются ролями. Передавая мяч на выход партнеру А. Отримавши мяч А с ведением двигается вдоль площадки, игрок Бы бежит прямо, резко меняет направление движения, пробегает за спиной Бы и получает от него передачу и переходит на ведение. То же, только, получив передачу Бы останавливается, выполняет поворот вперед назад. А, изменяя направление движения, пробегает мимо Бы, получает от него передачу из рук в руки и переходит на ведение мяча. Изучение выбивания, вырывания и перехфат а мяча. Обманные движения ф и нт ы при передачах мяча, обведения соперника. Броски мяча в корзину разными способами на месте и в движении. Индивидуально тактические действия в защите. Потеряв владение мячом, игроки переходят в защиту, пытаясь отобрать мяч у соперника и не дать возможности ему свободно выполнить бросок в корзину. Для эт ого каждый игрок применяет: Выбивание мяча из рук соперника рис. Для этого защитник, приблизившись к нападению, коротким движением руки с раскрытой кистью ударяет по мячу снизу вверх. Сгибание рук является амортизационным движением, гасящим силу удара летящего мяча.

    баскетбол ловля передача и ведение мяча

    Если мяч летит несколько ниже уровня груди, то игрок приседает глубже, чем обычно, снижая тем самым высоту плеч до уровня полета мяча. Наиболее часто встречающимися ошибками при ловле, которые нужно обязательно исправлять или лучше не допускать, являются:. Передача — прием, с помощью которого игрок направляет мяч партнеру для продолжения атаки. Левая, правая, прыжок на правой. Объясняет правила эстафеты, Использует памятку ведения мяча для правильного выполнения ведения мяча, следит за выполнением задания, оценивание детьми. От линии старта каждый игрок команды выполняет ведение баскетбольного мяча правой рукой до фишки. Следующий участник команды не может начать эстафету до момента пересечения предыдущим игроком стартовой линии. Раньше времени эстафету не начинать.

    баскетбол ловля передача и ведение мяча

    Эстафету передать и уйти в конец строя с левой стороны. Обратно к команде игрок возвращается бегом по прямой. От линии старта каждый игрок команды выполняет ведение баскетбольного мяча левой рукой до фишки. Объясняет правила эстафеты, Использует памятку передача мяча для правильного выполнения передачи мяча, следит за выполнением задания, оценивание детьми. По сигналу судьи капитаны одновременно передают мячи от груди впереди стоящим игрокам в своих командах. В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель игры - забросить максимальное количество мячей в корзину соперника и помешать другой команде, овладеть мячом и забросить его в корзину. Ученики идут по кругу ,руки за спину. Учитель подает сигнал ,дети отсчитывают про себя. Как только они считают, что минута закончилась делают шаг в круг и останавливаются. Выигрывает тот, кто угадал время. Организованный уход из зала. Совместно с учащимися выделить лучших, занимающихся на уроке. Интересные новости Важные темы Обзоры сервисов Pandia. Основные порталы, построенные редакторами. Каталог авторов частные аккаунты. Все права защищены Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Мы признательны за найденные неточности в материалах, опечатки, некорректное отображение элементов на странице - отправляйте на support pandia. Комплекс упражнений по станциям: Каждый по 2 раза Ведение выполнять впереди — сбоку. Передача мяча двумя руками от груди. Прыжки через гимнастическую скамейку. Перестроение из одной шеренги в две. Руки в стороны, выше на носок.

    баскетбол ловля передача и ведение мяча

    Шагать с прямой ноги. Шагаем с прямой ноги. Руки работают свободно вдоль туловища. Смотрим через левое плечо. Руки за голову в замок, локти в стороны ,плечи расправить ,смотреть в перед, поворот резче, пятки не отрывать Руки на пояс. Правая рука над головой. Добиться четкого выполнения команд, слушать внимательно учителя. Руки на пояс, пятки вместе носки врозь, слушать внимательно учителя. Руки в стороны ,пальцы в кулак. Вращение выполнять с полной амплитудой движения. Руки за голову в замок, локти в стороны ,плечи расправить ,смотреть в перед, поворот резче, пятки не отрывать Руки на пояс.

    баскетбол ловля передача и ведение мяча

    Правая рука над головой. Руками коснуться пола, ноги вместе. Руки в стороны, шаг в сторону.