диета

Вопрос:

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, мне 18 лет. Около года назад у меня начала появляться неприятная сыпь на лице и спине. Я пошла к дерматологу, сдала анализы, и мне сказали, что это похоже на угревую сыпь. Сначала я очень расстроилась, потому что всегда слежу за внешностью и хочу хорошо выглядеть. Потом мне прописали лечение: мази для лечения кожи и таблетки, чтоб бороться с проблемой изнутри. Не могу сказать, чтоб мне это очень помогло, в принципе стало лучше, но результат не на 100 % меня устраивает и часто сыпет опять. Я в интернете видела, что девочки на форумах говорят, что дело может быть в неправильном питании и болезни желудка, вот и подумала, может, есть какая-то диета при акне? Подскажите, пожалуйста, буду вам очень благодарна, потому что уже нет сил терпеть и тратить столько денег на нулевой результат!

Ответ:

Уважаемая Екатерина, вы совершенно правильно обратили внимание на актуальность этой темы в форумах, потому что действительно проблемы с кожей в основной своей массе связаны с заболеваниями внутренних органов, а сыпь – это только внешнее их проявление. Вы можете попробовать на себе, само по себе это окажет благотворный эффект на вашу пищеварительную систему да и организм в целом, поскольку подобное питание направлено на детоксикацию и насыщение клеток полезными микроэлементами. Однако я бы рекомендовала вам, прежде всего, пройти некоторых специалистов для понимания сути проблемы. Чаще всего кожные заболевания идут рука об руку с:

  • Обезвоживанием;
  • Заболеваниями печени, ЖКТ;
  • Наличием в организме постоянного источника инфекции (не санированные зубы, поражение ЛОР-органов, воспалительные процессы).

Если же говорить о питании, то оно должно быть максимально разнообразным, обезжиренным и нейтральным. Вам следует забыть о

разносолах, острых приправах, жареном, сладостях и продуктах, щедро сдобренных синтетическими добавками.

Будьте прекрасны и здоровы!

________________________________________________
Похожие записи:

как наносить тональный крем
Как правильно наносить тональный крем на лицо
По статистике каждая четвёртая девушка в возрасте 18-30 лет активно пользуется макияжем, чтобы подчеркнуть свою… Читать далее
зеленый чай для похудения
Можно ли похудеть с помощью зеленого чая
Добрый день! Очень нравится ваша рубрика о диетах и похудениях. Мне 28 лет, после родов набрала лишние килограммы. Пробовала… Читать далее
как принимать лекарства
Как принимать лекарства до или после еды
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, советом! Сейчас в сети активно обсуждают проблему правильного приёма медикаментов… Читать далее